Ficha del curso

II CERTIFICADO DE EXTENSIÓN UNIVERSITARIA EN MINDFUL SELF-COMPASSION (MSC) (81535551001-2)

NIVEL:  Certificados de extensión universitaria

CAMPO DE CONOCIMIENTO:  Ciencias de la salud

Descripción:
Inicio o profundización en la práctica mindfulness y del cuidado consciente, en un proceso de transformación personal que aumenta el amor incondicional hacia una o uno mismo y los demás.

Proponente:  PSICOLOGÍA EVOLUTIVA Y DE LA EDUCACIÓN
Director:  Myriam Delgado Ríos    Teléfonos:  952132461  /  951510473
E-mail:  lmdelaguila@uma.es ; delgadorios@uma.es

Nº plazas:  30
Precio:  360.00 €

Plazo de preinscripción:  desde   01/10/2025    hasta 11/03/2026

Plazo de matrícula:  desde   02/10/2025    hasta     15/03/2026
1º plazo:  360.00 €       Fecha:  hasta 15/03/2026       
2º plazo:  0.00 €       Fecha:  hasta 15/03/2026       

Permitido el pago por tarjeta bancaria.

Permitido el pago presencial.

Fecha de inicio de curso:  18/03/2026       Fecha de fin:  20/05/2026      
Lugar:  Aula de Meditación de la Facultad de Psicología y logopedia
Horario:  Miércoles de 16:30h a 19:30h (AULA DE MEDITACIÓN) FACULTAD DE PSICOLOGÍA Y LOGOPEDIA
Requisitos de acceso:
Curso dirigido a personas que deseen profundizar en la práctica de la autocompasión: Estudiantes y profesionales de la educación, la salud, etc., voluntariado, madres, padres y cualquier persona interesada en aprender a cuidarse y cuidar a las demás personas de forma saludable.

No es necesaria experiencia ni conocimientos previos en Mindfulness para la realización del curso. Sin embargo, este no es recomendable para quien esté viviendo alguna situación particularmente difícil o dura (duelos recientes, etc.) dentro de sus circunstancias vitales.

si se supera el número de plazas disponibles, el criterio de selección será por orden de inscripción.

Duracion y creditos ECTS
Docencia teórico-práctica en aula:  3.00 ECTS     
Docencia On-line:  0.00 ECTS     
Prácticas externas en empresas:  0.00 ECTS     
Trabajo fin de titulo:  0.00 ECTS     
Créditos europeos totales:  3.00 ECTS     
Horas de clase presencial:  30.00      
Horas de trabajo del estudiante:  75.00     

Programa:
1. DESCUBRIENDO LA AUTOCOMPASIÓN
2. PRACTICANDO MINDFULNESS
3. PRACTICANDO LA BONDAD AMOROSA
4. DESCUBRIENDO TU VOZ COMPASIVA
5. VIVIENDO PROFUNDAMENTE
6. ENCONTRÁNDOSE CON EMOCIONES DIFÍCILES
7. EXPLORANDO RELACIONES DIFÍCILES
8. ABRAZANDO TU VIDA